皆さま、おはようございます。

本日は朝から快晴ですね～

昨日は１日雨模様でしたので

晴れは嬉しい限りです。

ただその分暑く・・・

気合い入れてがんばります！！！

さて、本日のテーマは

「日々運動することって大切！！！」

です。

先日、打合せが少し長くなってしまい

乗りたい電車までの時間がギリギリでした。

この電車に乗れなかったら

３０分ほど事務所に戻る時間が遅れてしまうので

なんとしても乗りたいと思いました。

そのために

打合せ場所から小走りにて駅へ向かいました。

なんとか電車には間に合いましたが

汗はすごいし、息切れもあり、えらいことになってしまいました。

改めて

体力が落ちていることを痛感しましたし

日々、運動が足りていないことを実感しました。

もう少し運動します。

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