皆さま、おはようございます。

今日の朝、通勤時に公園の横を通ったら

数匹の犬が元気に遊んでいました。

犬の元気の良さに、私も元気をもらえました。

そんな今日もがんばります！！！

さて、今日のテーマは

「数値で見ることって大切！！！」

です。

昨日は１日外出予定はなかったので

朝から事務所で仕事をしておりました。

夕方に仕事は終わったのですが

事前に準備をしておかないといけないことができ

その準備のために外出をしました。

別段予定もなかったので

歩いて目的地まで行くことにしたら

意外と遠く、きっちり片道２０分歩きました。

かなり歩いたな～と思い

スマホの歩数アプリを開いてみたら

２０分で３０００歩超えでした。

歩数がぱっとわかり

かなりテンションがあがり

帰りももちろん歩いて事務所へ戻り

４０分で６０００歩を超え

１日事務所で仕事をしていたのに

１日外出していたのと同じくらいの歩数となりました。

改めて

数値で見ることって大切だな～と感じましたし

数値で見たからこそ、テンションがあがり

帰りも歩こうとなれました。

数値は誰にも共通ですから

わかりやすいのですね～

今日も歩数アプリを適宜開きながら

１日がんばります！！！

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