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2025年01月14日

no.2395 早寝って大切!!!

皆さま、おはようございます。

本日は少し寒さが和らいでおりますかね~

といってもまだまだ寒いので、早く春が来てほしいものです。

そんな本日もがんばります!!!

さて、本日のテーマは

「早寝って大切!!!」

です。

この連休は

毎年恒例のイベントのお手伝いでした。

朝会ばりの早い時間の集合で

なかなか大変です。

久しぶりに早い時間の電車に乗りましたが

休日だったこともあり、楽々座れたのは良かったです。

ただ、イベントに備え

前日はかなり早く寝ることにして

夜9時には布団に入っておりました。

だからか、当日も快適に起床できました。

改めて

早寝って大切だな~と実感しました。

夜更かしはしないにこしたことはないのですね。

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