皆さま、おはようございます。

今日の大阪は、日中は１９℃までになるようです。

一方、明日からは寒さが戻ってくるようで

寒暖差がありますね。

体調管理をしっかりしないといけませんね。

そんな今日もがんばります！！！

さて、今日のテーマは

「楽しいと継続できる！！！」

です。

先日、スマホが壊れてしまったので

機種変更をしました。

新しいスマホになり

いろいろ便利な機能がついていて

調べるのもまた楽しい時間です。

そんなスマホに

万歩計の機能がついていました。

最初は気づかなかったのですが

いろいろ見ていたら

万歩計のアプリがあり

毎日の歩数が記録されていました。

ちなみに

ぱっと１日の歩数を見たら

１１，６９７歩

歩いていたようで

案外歩いているな～と思いました。

１１，６９７歩

歩いた日は、そんなに歩いた実感がないので

意識して歩いたら、もっと歩けるかも

と楽しくなりました。

人は楽しい時に

やる気がでますね。

やる気が出るからこそ

もっとやろう

もっと成果を出そう

と思えます。

仕事も

プライベートも

やる気は出すものではなく

やる気は出てくるものです。

そんなやる気は

楽しい時に出てくるものですから

日々、楽しいって感じることが

大切なのですね。

楽しいからこそ

継続できる。

今日も１万歩超えるように

意識して歩きます！！！

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