皆さま、おはようございます。

昨日はかなり暖かったですね～

日中、事務所にいる際は上着もなしでちょうどよく

２月とは思えない天気ですね～

本日も暖かく、このまま春になるのでしょうか。

雨のおかげさまで花粉が少ないですが、これが晴れたら・・・

えらいことです。

そんな本日もがんばります！！！

さて、本日のテーマは

「昼寝で集中力が増した！！！」

です。

先日、昼にとある方とオンラインで打合せの予定がありました。

想定以上にスムーズに打合せが進み、予定していた時間より

３０分ほど、早く終わりました。

オンラインだったので、事務所にいたので

その後の予定まで何をしようかな～と思っていたのですが

少し眠かったので、昼寝でもしようと

ほんの１０分ほど、昼寝をしました。

起きたらとてもすっきりして

午後の業務がかなりはかどりました。

改めて

昼寝ってすごいな～と感じましたし

日々のスケジュールに昼寝時間を取り入れようと感じたくらいです。

日中に外出していることも多く

なかなか昼寝する時間を確保できませんが

昼寝をするために、時間を工夫することって

大切だな～と感じております。

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