皆さま、おはようございます。

今日は朝から快晴の大阪。

久しぶりに自転車で通勤。

そんな中、高校の前を自転車で通過した際に学生さんの一人が

朝からカップラーメン（すでにお湯を入れている感じ）を手に持っている。

運動部の子でしょうか。朝からさすがの食欲、すごいですね～

そんな今日もがんばります！！！

さて、今日のテーマは

「スマホを見ない時間を作ることも大切！！！」

です。

昨日、仕事が早めに終わったので

たまには映画でもと、映画館へ行きました。

とある小説を映画化したもので

その小説を読んだことがあったので

懐かしいと思いながら、映画鑑賞しました。

小説と違う部分もありましたが

とても楽しく、良い時間でした。

映画鑑賞中は、当然映画に集中しておりますので

スマホは一切みません。

映画が終了して

スマホを開いたら

ラインやチャットが何通か来ていましたが

そこまで多い量でもなく

改めて数時間スマホを見なくても

日々の生活には影響はないんだな～と実感しました。

日々生活していて

ちょっと時間が空くと

ついついスマホを触ってしまいます。

ですがスマホを触らずに

違うことをすることも大切なんだな～と感じます。

日々の生活でスマホを触らない時間を作り

感性を磨きます！！！

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